Den mest udbredte white water aktivitet er rafting som dyrkes af
millioner af mennesker i hele verden.

Rafting handler om at sejle ned af en flod i en gummibåd (raft), som er specielt designet til denne aktivitet. Om bord på raften skal du bære en våddragt, en hjelm, en redningsvest, sko og du bruger en padle.

Efter at have modtaget grundlæggende instruktioner, går du op i raften i teams på fire til ti personer. Inden du kommer på floden har du fået gennemgået redningsøvelser. Du lærer eksempelvis hvad du skal gøre hvis du falder i vandet, og du lærer hvad man gør når man skal rede andre. Du er ledsaget af en højt uddannet guide, som holder øje med alle og redder alle hvis de falder i vandet.

For at deltage i rafting, skal du være mindst 8 år og kunne svømme.